Formation Indépendance des mains

Cette formation Indépendance des mains complète inclut une longue vidéo de 1h15 comprenant 50 exercices sur 3 niveaux : Débutant - Moyen - Avancé.

(Longue vidéo privée en visionnage illimité sur youtube + Pdf des exemples en téléchargement)

A. Voici le contenu Vidéo :

1. Introduction

2. Foctionnement

Niveau débutant :

3. Exercices 1 à 5

4. Exercices 6 à 10

Niveau moyen :

5. Exercices 11 à 18

6. Exercices 19 à 26

Niveau Avancé :

7. Exercices 27 à 38

8. Exercices 39 à 50

B. Les PDF cités dans la vidéo (Téléchargement)